摘要：南瓜75g胡萝卜75g干银耳2g水400ml 冰糖按个人喜好最后添加即可By @玉米用料南瓜75克胡萝卜75g干银耳2g水400克做法步骤1、干银耳2克2、胡萝卜75g3、南瓜75g做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
...南瓜不能和它同吃,一定要小心南瓜75g胡萝卜75g干银耳2g水400ml 冰糖按个人喜好最后添加即可By @玉米用料南瓜75克胡萝卜75g干银耳2g水400克做法步骤1、干银耳2克2、胡萝卜75g3、南瓜75g做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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这个秋天把豆浆和它一起煮,一周喝三次,膝盖不疼,有效果 『南瓜米糊』南瓜200克，糯米60g,水400ml 冰糖按个人喜好最后添加By @玉米用料南瓜200g糯米60g水400ml做法步骤1、糯米60g2、南瓜200g3、豆浆模式做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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『 nan gua mi hu 』 nan gua 2 0 0 ke ， nuo mi 6 0 g , shui 4 0 0 m l bing tang an ge ren xi hao zui hou tian jia B y @ yu mi yong liao nan gua 2 0 0 g nuo mi 6 0 g shui 4 0 0 m l zuo fa bu zhou 1 、 nuo mi 6 0 g 2 、 nan gua 2 0 0 g 3 、 dou jiang mo shi zuo cai hao chi dou you ji qiao ， wo de mei dao cai dou you xiao miao zhao ， da jia sou suo “ dou guo ” ke yi zhi jie zha kan wo de cai pu ！
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大枣南瓜 秋天四种果蔬补血之妙品By 天才小明用料板栗南瓜1个鸡蛋1个糖4分之1勺牛奶50毫升做法步骤1、做好的2、显摆的3、洗净南瓜，三分之一处切开，小勺挖瓤，不好挖的话可以先蒸十分钟整个小南瓜，打蛋液，稍许牛奶，能加点儿炼乳甜度高一些，也可放半勺糖，盖盖儿，20分钟，出锅做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有还有呢？
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这几道南瓜菜式,可以健脾养胃 浓浓的奶香味甜而不腻松软香甜粗粮细作营养又健康…By 虫懒懒用料中粗玉米粉200克白面粉100克南瓜泥180克温牛奶200克炼乳30克白糖30克酵母粉3克红枣碎随意葡萄干随意开水300毫升做法步骤1、南瓜泥温牛奶炼乳白糖和酵母粉混合均匀搅拌至酵母完全融化拌匀的好了吧！
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南瓜含有哪些营养价值 不能和南瓜同食的食物有哪些By 解馋的美食家用料南瓜适量木薯粉适量椰浆适量棕糖适量香兰叶适量椰肉适量做法步骤1、将蒸熟的南瓜和适量木薯粉混合拌匀2、揉成面团备用3、再锅中倒入水烧开4、将面团搓成面块5、倒入热水中6、煮熟捞起放入凉水中备用7、另起一个锅倒入椰浆和适量的水8、放入香兰好了吧！
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梭鱼不能和什么一起吃 女人吃梭鱼好处多清甜可口，营养美味，宝宝爱吃By 晓筱家用料挪威北极鳕鱼1块葱丝20g葱花适量克食用油适量勺南瓜1块米线适量做法步骤1、准备食材如图，米线提前泡软备用2、南瓜切丝，鳕鱼解冻，放锅中蒸熟3、米线煮熟备用4、蒸熟的南瓜压成泥5、鳕鱼肉压成泥备用6、起锅烧油，倒入南瓜泥翻炒说完了。
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南瓜的营养功效 作者：值友6105822082在中国的众多美食中，有一道菜品虽然看似普通，但却蕴含着丰富的营养价值和独特的口感，那就是我们熟悉的「炒南瓜」。这道菜是中国传统的家常菜，深受大众喜爱，无论是在家庭聚餐还是餐馆宴请中，都能看到它的身影。南瓜，这个看似普通的蔬菜，其实含有丰富的营等我继续说。
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丰收的南瓜图片,桌面背景图片,高清桌面壁纸下载 第13张 秋冬季要多吃南瓜。By 岁月静好310w用料南瓜泥100g蔓越莓20g低筋面粉200g全麦粉50g白砂糖20g玉米油15ml干酵母粉4g泡打粉2克温水适量做法步骤1、南瓜泥、全麦面粉和低筋面粉混拌一下。2、加入白砂糖、酵母粉、泡打粉和适量温水，揉成面团。3、待面团充分发酵。4、..
长期吃南瓜的八大好处,千万不要错过,看看南瓜的营养价值 每年冬天都要做一道板栗的点心，今年搭配南瓜也超赞！By 春田花花的幸福生活用料红茶栗子酱(2份量)栗子仁400克白砂糖30克红茶包3包牛奶100克淡奶油50克炼乳20克黄油40克南瓜乳酪(1份量)南瓜泥200克玉米淀粉15克淡奶油150克奶油奶酪200克白砂糖55克全蛋3个蛋黄1好了吧！
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南瓜是平时很常见的蔬菜,小窝瓜的做法大全家常有哪些 孩子们总是对甜甜圈造型的主食没有抵抗力，今天分享的这个南瓜馒头不仅简单颜美，松软香甜，造型也很吸引小朋友喜欢，妥妥的哄娃神器，而且只需一次发酵，面点新手也可以尝试学起来～做好的馒头切面后涂上花生酱或果酱，再来杯牛奶就是营养美味的一餐啦！这样做南瓜，真的太馋人了，精后面会介绍。
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